「派遣社員が少なくて孤独」「正社員との間に壁があって馴染めない」など、孤独感に悩まされている派遣社員の方はいませんか?
周囲と馴染めないと居心地が悪く、会社に行きたくなくなってしまいますよね。
実際、派遣社員が職場で一人、もしくは数人しかいなく、正社員の方と馴染めずにつらい思いをしてしまう方は多いです。
他にも様々な理由で孤独を感じてしまう派遣社員の方は多いです。
そこで、今回の記事では派遣社員が孤独を感じてしまう理由と孤独への対処法を紹介していきます。

現在派遣社員として働いていて、孤独を感じている人はぜひご覧ください!
派遣社員で孤独を感じている人は多い!なぜ感じてしまう?
現時点で派遣社員をしている方の中には、孤独を感じてしまい悩んでいる方はとても多いです。
派遣社員の方は同じ職場で3年までしか働けないので頻繁に職場を変えることになりますし、ただでさえ職場に馴染みづらいです。
他にも様々な原因で職場に馴染めず孤独を感じてしまう方がたくさんいます。
孤独を感じてしまう原因をいくつか見ていきましょう!
- 人見知りが激しい
- 職場の雰囲気が悪い
- 派遣が一人だけで話が合わない
- 勤務態度が悪く嫌われてしまう
- 正社員の人が冷たい
上記のような理由で孤独を感じてしまう方が多いようです。
それでは一つずつ解説していきます。
人見知りが激しい
初対面の人と上手く喋るのが苦手という人は多いでしょう。
人と仲良くなるまで時間がかかりやすい人の場合、職場の人に対して人見知りをしてしまい、孤独を感じてしまう事があります。
特に派遣社員として入社をすると、正社員の方と立場が違うので、「どう接したら良いのだろう」と考えてしまい、余計に人見知りをしてしまう方が多いようです。
結果として、周囲の人に「あの人は関わりづらい」と感じられてしまい、話しかけてもらえず孤独を感じてしまう方が多いのです。
なので、なるべく関わりづらいと思われることのないようなコミュニケーションの取り方を意識しましょう!
職場の雰囲気が悪い
職場全体の雰囲気が悪く、人間関係が悪い場合があります。
そういった職場にあたってしまうと、職場で話したりすることができずに孤独感を感じてしまいやすいです。
何か困ったことがあったときにも、職場の雰囲気が悪いと相談もしづらく、とても居心地が悪くなってしまいます。
そういった職場で改善される可能性がないのなら、新しい職場に移る事も検討しても良いかもしれません。
派遣が一人だけで話が合わない
正社員と派遣社員では基本的に仕事内容が違います。
正社員の方が連携を取って仕事をしているのに、自分一人だけもくもくと雑務をこなす状況であれば孤独を感じやすいです。
派遣社員が正社員の方に囲まれて仕事をしていると仕事についての相談もしづらいし、話に混ざることができず肩身が狭い思いをすることがあります。
勤務態度が悪く嫌われてしまう
自分の勤務態度を客観的にみることはとても難しいです。
なので、気づかないうちに勤務態度が悪くなっており、周囲から嫌われてしまっている方も多いです。
「仕事にやる気を感じられない」「挨拶がしっかりできない」など、ビジネスマナーが身についていないと判断されてしまうと、周囲からの評判は悪くなります。
孤独を感じてしまう方は、一度客観的に自分の態度や言動を振り返ってみてください!
正社員の人が冷たい
一生懸命馴染もうとしても、正社員の方が冷たくて職場に馴染めず孤独を感じてしまう方もいるでしょう。
派遣社員はあくまで「社外の人」という認識で接する人がいるので、そういった考え方の人は派遣社員に対し冷たい態度をとってしまう事があります。
話しかけてもコミュニケーションをとってくれなかったり、相談をした際に冷たく対応されたりしてしまうと孤独を感じてしまいやすいです。
「さすがに冷たすぎる」と感じているなら一度派遣会社に相談をしてみる事をおすすめします。
コミュニケーションの取りやすい職場を紹介してもらえるかもしれませんよ。
派遣社員が職場に馴染めず孤独を感じるときの解決策
派遣社員という働き方は自社雇用の正社員ではないので、社内の方とも壁を感じてしまいやすいです。
一度壁を感じてしまうと、こちらからコミュニケーションをとるのも難しくなってしまいますよね。
そこで、孤独を感じてしまう方に向け、解決策を紹介します。
それでは、一つずつ見ていきましょう。
目の前の仕事に集中し、考え込むのをやめる
周囲と馴染めないままずっと過ごしていると、どんどんネガティブ思考になってきて、仕事に行くのも億劫になりますよね。
そんな時は、気持ちの切り替えを意識することが大切です。
「仕事をしにきているのだから!」と言い聞かせることによって、仕事に集中することができ、考え込む時間をなくすことができます。
そして、集中して業務に取り組むことで職場の人に信頼され、コミュニケーションを取りやすくなることがあります。
「あの人は仕事を頑張っているな」と思わせることができれば、あなたに対する印象もよくなり、向こうから話しかけてくれるようになるかもしれません。
現在孤独で悩んでいる方も、気にしすぎず仕事を全力で頑張ってみてください!
思い切ってご飯に誘ってみる
ハードルが高いかもしれませんが、思い切ってご飯に誘ってみてはいかがでしょうか?
向こうから話しかけてくれないのであれば、あなた自身が変わる必要があります。
実は、声をかけられて嫌な気持ちになる人はそうそういないです。
一度自分から声をかけてみたことがきっかけで仲良くなれる可能性もありますし、それにより職場の人間関係が上手くいくようになることも十分考えられるので、一度行動してみてください!
ただし、全く性格が合わない方とお昼を一緒に過ごすのはなかなか精神的に苦痛なので、「あの人と話してみたい」「あの人なら話しやすそう」と思える人を誘ってみてください。
笑顔で会話することを心がける
社内で孤独を感じていても、職場の方と仕事のことなどで話す機会は多いと思います。
その際に、少しおしゃべりを入れるようにしてみてはどうでしょうか?
ただし、忙しい時にではなく、相手に余裕がありそうなときだけにしてくださいね。
忙しいときにおしゃべりをしてしまうと、相手をイラつかせることがあるので注意が必要です。
少しコミュニケーションをとるだけで、相手からの印象がかなり変わることがあります。
今まで孤独を感じていた方でも、相手からのイメージが変わって急に人間関係の悩みが解消されるかもしれません。
そして、コミュニケーションを取る際に笑顔で対応するように心がけてください。
無表情で会話してしまうと、「とっつきにくい人」と思われてしまい、コミュニケーションを相手が取りづらくなってしまいます。
笑顔で接することを意識することで、あなたの印象がよくなり、職場で良好なコミュニケーション取れるようになるかもしれませんね。
全員から好かれようとしない
人はだれしも承認欲求を持っており、「認められたい」と考えています。
ですが、承認欲求が強ければ強いほど、孤独感を感じる原因となってしまうのです。
なので、会社の人全員から好かれようと考えていると、すぐに孤独を感じてしまいます。
このような考えは捨て、話しやすい人、自分の事を気にかけてくれる人を探してみましょう!
気軽に会話できる人が1人でも見つかれば、居心地の悪さも解消され孤独を感じてしまう事もなくなるでしょう。
どうしても会わないなら派遣先を変更する
先ほど紹介した解決策を試しても一向に孤独感が減らず、つらい思いをしているなら派遣先を変更することも考えましょう。
もし、あなたから積極的にコミュニケーションを取りにいっても仲間外れにされているのなら、あなたが悪いのではなくその職場が悪いのです。
もし、どうしても我慢できないなら派遣会社の担当の方に現状を説明し、職場を変えたい旨を伝えましょう。
派遣会社の担当者はあなたの味方なので、親身になって話を聞いてくれます!
派遣先へ対応を促してくれる場合もありますし、新しい派遣先を紹介してくれることもあるでしょう。
我慢しすぎるのもよくないので、つらかったら相談してみてください。
派遣の今の職場を辞めたいと考えている人の疑問
どうしても今の職場で派遣を続けるのがつらいと感じており、辞めたいと感じている人は多いでしょう。
しかし、派遣という雇用形態は少し特殊なので、辞めるにあたって色々な疑問点が出てきますよね。
なので、ここから派遣を辞めたいと感じている人に共通する疑問点を解説していきます。
契約期間が残っていても辞められる?
派遣社員は基本的に3カ月、もしくは6カ月単位で契約を更新することが多いです。
これは業務に入る前に契約を交わすことが一般的です。
正社員であれば2週間前に申し出れば退職できる権利がありますが、派遣社員には適用されません。
「残り4カ月契約残っているけど辞めたい」など、派遣社員特有の悩みを抱えている方は多いです。
基本的に契約期間の途中で辞めることはできないので、契約期間が終わるまではその職場に在籍することになります。
もし、どうしても辞めたい場合は一度派遣会社の営業の方に相談してみて下さい。
きちんと理由がある場合であれば契約途中でも退職できる場合も多いです。
やむを得ず契約途中で退職したくなった場合は、すぐに相談するようにしましょう。
ただし、自分勝手な理由であれば退職は認められないケースもあるので注意が必要です。
辞めても同じ派遣会社から仕事を紹介してもらえるの?
これはあなたの辞め方にもよります。
自分勝手な理由で仕事を辞めてしまう場合、再度仕事を紹介してもらう事は難しいでしょう。
仕事を紹介してもらう上では信頼関係が大事なので、自分勝手な理由で退職してしまうと、「この人に仕事を紹介してもまた途中で辞めちゃうかも・・・」と思われる可能性があります。
信頼関係を壊さないためにも、辞める際は注意しましょう。
派遣会社の担当者としても、紹介した派遣社員が途中で辞めてしまうというのはあまり良いものではありません。
派遣元の企業にもかなりの迷惑が掛かりますし、場合によっては責任を問われることもあるのです。
営業担当からすると、契約途中で辞められてしまうのはとても困るので、「また仕事を紹介しよう」という事にはならないでしょう。
契約途中で辞めたことは自分の経歴に影響をする?
結論から言うと、あまりに短い期間で辞めた、頻繁に職場を変えている場合だと、次の職場を探す際に悪影響を与える可能性が高いです。
派遣会社としても、あまりに職歴が多い、短期離職が多いと「この人には何か問題があるのかも」と思われてしまいがちです。
長く続けられる自信がないのなら、もともと契約期間が短い仕事を探してみると良いかもしれません。
契約期間をしっかり満了させてから次の職場に移るように、契約期間が短い職場を選ぶようにすると良いでしょう。
今すぐ派遣を辞めたいと感じていてもNGなこと
今の職場でつらい思いをしているのなら、辞めることを検討してもよいです。
あまりにも退職を頻繁にしていると、次の仕事を探す際に企業からの印象は下がってしまいますが、どうしても精神的につらいと感じているのなら、我慢しすぎるのは良くないので退職をするのは仕方ないと思います。
ただし、社会人のマナーとしてしてはいけない事がいくつかあります。
それでは、してはいけないポイントをいくつか見ていきましょう。
- 派遣会社を通さずに派遣元に辞めたいと伝えてしまう
- 突然辞めてしまう
- 辞めたい気持ちを職場でガンガンに出してしまう
一つずつ解説していきます。
派遣会社を通さずに派遣元に辞めたいと伝えてしまう
職場に対して何かしらの不満があり辞めたいと感じている場合でも、まずは派遣会社に相談してみましょう。
仕事の悩みを上司に相談するくらいなら良いですが、辞めることを伝えてしまうとトラブルになりかねません。
ルールとして、派遣会社が派遣元に退職することを伝える事になっているので、あなたが派遣元に言ってしまう事は絶対にNGです。
派遣会社と派遣元の信頼関係にかかわる問題です。
必ず派遣会社の営業の方に伝えるようにし、担当から派遣元に伝わったのを確認した後、職場に退職理由やお詫びの言葉を伝えるようにしましょう。
突然辞めてしまう
辞める1ヵ月前には派遣会社の方に退職の意思を伝えた方が良いです。
いきなり「明日から出勤しません」となれば派遣元の会社や派遣会社にかなりの迷惑をかけることになります。
また、若い方にとても多いのですが、何も言わずに辞めてしまうのも社会人として絶対にだめです。
もしどうしても辞めたいのならば、きちんと事情を説明するようにしてみてください。
正当な理由であれば認められるケースもありますし、まずは事情を話してみましょう。
突然辞めてしまうと、派遣会社からの信頼が一気に崩れてしまうので、もう二度と仕事を紹介してもらえることはないでしょう。
辞めたい気持ちを職場でガンガンに出してしまう
いくら不満があって辞めたいと感じている場合でも、仕事中に態度として出してしまう事は社会人として絶対にしてはいけない事です。
辞めたいと思った途端、勤務態度が急に悪くなったり、仕事を真面目にしなくなってしまう方がいます。
それが周囲の人に気づかれると、職場の雰囲気が一気に悪くなります。
どれだけ不満があっても仕事中は割り切って、自分にとってできる事を全力で全うしましょう。
退職するまで誠実な対応をする事で派遣会社、派遣元とも良好な関係を築くことができます。
派遣で職場の環境が良く、孤独を感じづらい仕事の探し方
孤独感を感じて新しい派遣先にいったのに、また同じ悩みを抱えてしまう方は少なくありません。
せっかく新しい職場に移ったのなら、もう失敗したくないですよね。
実は、職場環境が良く孤独を感じづらい仕事にはある共通点があるのです。
なので、ここからは職場環境の良い仕事の選び方を紹介していきます!
大手企業の仕事を選ぶ
派遣先は大手企業の求人を積極的に選ぶようにしてください。
理由としては、
- 正社員の質が高く人間関係が良好な事が多い
- 派遣の受け入れ態勢が整っており、スムーズに業務に入れる
- 仕事内容がきっちりしている
- 時給が高い
などがあげられます。
正社員として入社しようと思うとなかなかハードルが高い大手企業。
しかし、実は大手企業ほど派遣社員をたくさん採用しており、派遣であれば学歴など関係なく採用されることが可能です。
そして、大手企業はコンプライアンスがしっかりしており、派遣社員だからと言って差別されることもなく、良好な職場環境の中で働く事ができます。
そして、職場環境が良いだけでなく時給も高いので職場の定着率が非常に良いです。
実際大手企業だと、派遣として働ける最長期間である3年間ギリギリまで働く人が非常に多いのです。
大手企業であれば、あなたにとっての理想の働き方が可能かもしれませんね。
派遣社員がたくさんいる職場を選ぶ
派遣社員をたくさん採用している職場を選ぶことも非常に大事です。
この記事を読んでいる方の中にも、派遣社員が少なく周りが正社員ばかりの職場で肩身の狭い思いをしている方は多いのではないでしょうか?
派遣社員がたくさん働いている職場であれば、同じ立場の人が多いのでそういった職場内の差別はおこりづらいです。
そして、派遣社員が多く活躍している現場では、上司も派遣社員となるケースが一般的となっています。
派遣社員の中からリーダーを決め、そのリーダーが派遣社員に仕事を振っていく、というような仕組みの現場が多いのです。
お互い派遣社員という立場は一緒なので、上司というよりはお互い対等な仲間という意識で働けるので、比較的のびのびと働きやすい特徴があります。
なので、仕事を探す際には派遣社員をたくさん採用している職場を探すようにすると良い職場環境で働きやすくなりますよ!
派遣会社を変えてみる、新しい派遣会社に登録する
もし、今登録している派遣会社から紹介される求人がいまいち合わないと考えているのなら、他の派遣会社にも相談するようにしましょう。
派遣会社は全国に大企業から中小企業までかなりの数が存在しています。
派遣会社によって求人数もかなり違いますし、同じ求人であっても時給が違う場合も結構あるのです。
なので、複数の派遣会社に登録しておくことによって自分の希望する職場環境の良好な求人が紹介されやすくなります。
ちなみに、登録するなら求人数を数多く取り揃えている大手の派遣会社に登録する事をおすすめします。
あなたの希望に沿った求人を紹介してくれますよ!
まとめ~派遣で孤独を感じているなら行動しよう!どうしても辛いなら新しい職場へ~
今回の記事では派遣社員で孤独を感じている人へ向け、解決策を紹介しました。
派遣社員が少ない職場では正社員との間に壁があり、上手く馴染みにくい傾向があります。
こちらからアクションを起こしても人間関係が改善されないのなら、新しい派遣先に移ることも検討しましょう。
その際にはなるべく派遣社員の人数が多い職場を選ぶことによって、孤独を感じずに働きやすくなります。
人間関係の悩みが減ればかなり働きやすくなり、仕事に対するモチベーションも更に上がるかもしれませんね。